バックナンバー : 2022年01月
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2022/01/28(金)
ストレスが溜まってイライラしたり、なんとなくやる気がおきないときは、心と体が疲れているのかもしれません。そんな時は、自分のためにリラックスできる時間を作って、疲れた心と体を休ませてあげましょう。今回は、心や体を心地よい状態に導いてくれる、 ...