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ハーブティーで癒しのお茶時間
こんにちは、hushykkeスタッフのみっちーです。
大好きなモデルの高山都さんの影響で、
最近毎日ハーブティーを飲むようになりました。
今飲んでいるのは、
オーストリアのオーガニックブランド
SONNENTOR(ゾネントア)の
エルダーフラワーティーとネトルティー。
エルダーフラワーは、
リラックス作用、免疫向上効果、
美肌効果があり、
そして花粉症対策にもなる
という事らしいです。
ネトルは、
鉄分、カルシウム、カリウムなどの
ミネラルが豊富で、
こちらも花粉症に効果があるようです。
ゾネントアは環境保全にも力を入れていて、
ハーブ類がオーガニックなのはもちろんのこと、
ティーバッグも土に還る素材を使っていて、
体にも地球にも優しいブランドなんです。
なんですが…
実は私、
あんまりハーブティーが得意ではありません(汗)。
ハーブの独特な香りと味が…。
でも、
大好きな高山さんのおすすめだし、
花粉症にも効果があるみたいだし、
美肌・健康にもいいし、
カフェインフリーだし、
いいことだらけ!
う~、、、
これはいっちょ飲んでみるか!と
ハーブティーを飲み始めました。
結論、
想像していたよりもずっと飲みやすかったです。
私は、鉄瓶で沸かしたお湯で
ハーブティーを淹れていますが、
電気ケトルで沸かしたお湯で淹れるより、
まろやかさが増してさらに飲みやすくなります。
もちろん独特の香りと味はあるので、
苦手な人は苦手かとは思いますが…。
まだ飲み始めたばかりなので、
どれだけ効果があるのかはわかりません。
でもからだに優しいハーブティーで、
何かやんわりとでも効果があれば
私はそれで十分だと思っています。
それに、
鉄瓶で沸かしたお湯で淹れるハーブティーを
ゆっくり時間をかけて飲むという行為自体が、
今の私にとっては癒しの時間なんです。
ゆっくりまったり、
これからもハーブティータイムを
大切に続けていきたい思います。
ここまでお付き合いいただき、ありがとうございました。
(文・スタッフみっちー)
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